อุปกรณ์เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อข้อไหล่/ เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของแขน (Hand skate)
อุปกรณ์เพิ่มกำลังกล้ามเนื้อข้อไหล่/ เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของแขน
(Hand skate)
👉 เป็นอุปกรณ์ปรับประยุกต์ใช้ช่วยในการฝึกคนไข้ที่มีอาการอ่อนแรงของแขน ข้อไหล่
👉 มีตีนตุ๊กแก 2 ตำแหน่ง ช่วยรัดแขนให้กระชับ ไม่หลุดง่าย
ประโยชน์ของสเก็ดบอร์ด
👉 ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ในแนวระนาบ ลดการติดของข้อไหล่ได้
👉 ช่วยเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อแขน
วิธีการใช้
-ใช้ผ้าวางรองที่ตัวสเก็ตก่อน
-วางแขนลงบนสเก็ต จับให้ถนัดมือ รัดด้วยตีนตุ้กแก ให้กระชับ
-แก่วงแขนในแนวระนาบ ไปซ้าย-ขวา 10-15นาที กรณีมีแรงแขนมากขึ้น สามารถทำได้คล่อง สามารถใช้ถุงทรายวางบริเวณข้อมือ ช่วยเพิ่มน้ำหนักแขน เพื่อเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อแขน/ไหล่ ได้ค่ะ
(พยายามให้ลำตัวตรง ไม่ใช้การเหวี่ยงลำตัวช่วย ให้ออกแรงที่แขน ข้อไหล่)
#อุปกรณ์ออกกําลังกาย #อุปกรณ์ออกกําลังกายภายในบ้าน #อุปกรณ์ฝึกความแข็งแรง #อุปกรณ์ฝึกการเคลื่อนไหวแขน #handskate #อัมพาต